在喧嚣的合肥老城区，有这样一片宁静的天地——芜湖路70号安徽老年大学，这里汇聚着一群热爱生活、老有追求的长者，这其中就有一位格外引人注目的女性，她便是42式太极班中67岁的学员董萍。她像是一本厚重的书，封面写着“太极的忠实追随者”，翻开扉页“太极拳、太极剑、太极扇、八段锦、木兰拳。。。”映入眼帘，而随后书页便是她与太极相伴的精彩人生。
初见董萍，是在课堂，她身着一袭淡青色的太极练功服，正在认真演练太极。面对她，她的眼神中闪烁着光芒透着灵动与活力；她的一招一式如行云流水，有着太极的沉稳与内敛。她的动作不紧不慢，每一个转身、抬手、迈步，都像是在讲述一个个太极的故事，让人不禁沉浸其中。
据悉，自1998年3月光荣退休后，董萍迷恋上了太极，在所有太极拳的学习中，董萍展现出了超乎常人的认真、专注和毅力。她告诉我，太极拳看似简单，实则蕴含着深厚的人生哲理和精妙的技巧，每一个起势、收势，每一次呼吸的配合，都需要反复揣摩。为了掌握一个动作的精髓，她常常独自超长时间的练习，正是这种坚持与专一，让她逐渐领悟到了太极拳的真谛，如今的她，太极拳表演时动作轻盈流畅，一气呵成，仿佛与天地完全融为一体。
飒爽雪剑客
扇舞皆风华
太极剑和太极扇，对于董萍来说，又是另一番挑战。剑的锋利与灵动，扇的飘逸与洒脱，在她的演绎下，展现出独特的韵味。她回忆起学习太极剑时，为了让剑花舞得漂亮，她不断地反复练习，逐渐掌握了剑的发力技巧。如今，她手持太极剑，剑随身动，寒光闪烁，一招一式尽显飒爽英姿。太极扇则是她的另一件 “法宝”，当她展开扇子，伴随着清脆的扇声，动作刚劲有力又不失柔美，鲜艳的扇面在阳光下不断闪烁，宛如一幅流动的画卷。
一剑指苍穹
雪幕双姝扇意浓
八段锦和木兰拳，同样是她的拿手好戏。八段锦的每一段动作都对应着不同的身体部位和养生功效，董萍在练习中深刻体会到了传统养生文化的博大精深，她每天坚持练习八段锦，不仅身体越来越健康，精神状态也越来越好。木兰拳则融合了武术的刚健和女性的柔美，董萍将木兰拳的神韵展现得淋漓尽致，她的木兰拳动作舒展大方，举手投足间充满了自信与优雅。
“太极让我感受到了一种内在的力量，它不仅仅是身体的运动，更是一种心灵的修行。”董萍感慨道。她的坚持和努力感染了周围的不少人。在老年大学里，她成了学员心目中的太极高手。在合肥社区，她成了拳友太极之舞的领舞者，多年来曾获得多项殊荣：2021年10月获合肥市蜀山区教育体育局颁发的42式太极拳B组第一名；2022年8月获合肥市蜀山区全民健身工作委员会颁发的女子42式太极拳、太极剑各第二名；2023年12月获合肥市体育局颁发的合肥市老年人太极拳（剑）比赛亚军。面对成绩，董萍谦虚道：“太极给了我健康，让我在退休后依然能够保持良好的身体状态；它也给了我快乐，让我在练习中找到了内心的宁静和满足；更重要的是，它让我找到了一种生活的意义，我能够通过太极，分享自已的学习经验帮助更多的人，让他们也感受到这份美好”。
视频（拳、剑、扇汇集）
董萍的故事告诉我们，年龄从来不是追求梦想的障碍。只要心怀热爱，就能够在岁月的长河中，舞出属于自己的精彩人生。此时此刻，我仿佛看到董萍舞动太极的魅力所在，也看到了其对生活的热爱和执着，她用自己独特的方式，在人生岁月里尽情地舞动着太极，书写着属于自己的传奇。
图/文:春哓
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