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蒙城县板桥集镇:健康享晚年,快乐养生操

如今随着物质生活极大丰富和提高,人们越来越关注自身健康和养生保健。为了增强社区老年人身体保健意识,养成积极锻炼的生活态度,4月11日下午,蒙城县板桥集镇老年学校开展了“健康享晚年,快乐养生操”活动。

活动中,特聘养生操老师通过现场亲身示范、指导和讲解,教授老年人学习养生操。伴着欢乐轻松的健身操音乐节拍,叔叔阿姨们精神抖擞,跟着老师的节奏伸展着手臂。在学习过程中,老师积极耐心的态度让叔叔阿姨们感到非常亲切,学员都情绪高涨,认真学习,相互讨论、分享学习中的乐趣。

此次养生操活动不仅普及了健康养生科普知识,提高了老年人的健康意识,促进老年人的身体健康,提高老年的生活质量,还有助于居民树立健康的生活理念,活动结束后,大家纷纷表示希望社区多多举办类似活动,愿意积极参加。

吕配配

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