连日来，持续高温给广大户外一线工作者带来了严峻“烤”验，天气炎热容易引发心情烦躁和负面情绪，关心一线工作者身心状态成了不少单位的工作内容。2025年7月2日下午，安徽嘉和诚邦物业成功举办了一场党员干部大讲堂，为员工进行“情绪降温”，聚焦情绪管理，赋能职工减压，受到员工好评。
针对当前物业行业职工普遍面临工作负担重、压力大的现状，该公司特邀滁州市第二人民医院心理科医生张昕同志，开展“情绪管理与压力应对剖析”专题课，为员工送上了一场“心灵按摩”，切实助力职工从心理上减轻压力，以更好的状态投入工作。
活动伊始，物业负责人王传钰在致辞中指出，物业工作事无巨细，职工长期处于高强度工作状态，承受着来自多方的压力，尤其近期高温天气，更使职工精神状态有所下降。关注员工心理健康，提升情绪管理能力，是保障物业服务质量、促进企业长远发展的重要举措。
课堂上，张医生凭借丰富的临床经验和专业知识，结合物业行业工作特点，通过生动的案例、互动游戏等形式，深入浅出地讲解了压力的来源、情绪对工作和生活的影响，以及如何科学有效地进行压力管理与情绪调节。张医生强调，压力并非完全是坏事，适度的压力可以激发工作动力，但当压力超出承受范围时，就需要掌握正确的应对方法。
在互动环节，职工们纷纷提出自己在工作和生活中遇到的压力困扰，如业主投诉处理、高强度工作节奏带来的疲惫等。张医生一一耐心解答，建议大家通过合理规划工作时间、建立积极的心理暗示、培养运动和兴趣爱好等方式，释放压力、调节情绪。同时，还分享了一些简单有效的心理放松技巧，如深呼吸法、肌肉放松法等，方便职工在工作间隙随时进行自我调节。
“这次课程让我受益匪浅，原来很多压力是可以通过调整心态和方法来缓解的。”该公司御天下南苑项目经理桑和菊表示，“以后我会运用学到的技巧，更好地应对工作中的压力，提升服务质量。”
此次党员干部大讲堂的开展，体现了该物业公司对职工心理健康的高度重视，也是践行“以人为本”管理理念的重要体现。下一步该物业将持续关注职工身心健康，通过举办更多类似的培训活动，为职工搭建学习和成长的平台，营造积极向上、和谐健康的工作氛围，推动物业服务品质不断提升，为业主提供更优质、更贴心的服务。
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